Réservé aux femmes qui veulent (re)prendre les rênes de leur vie
Libérez-vous de vos peurs et apprenez à poser vos limites et à Oser dire Non.
Ils nous ont fait confiance
Etes-vous fatiguée de ne pas arriver à poser vos limites et de dire "oui" à toutes les demandes que l'on vous fait alors que vous pensez "non"?
Si c'est le cas alors je vous offre avec grand plaisir le guide d'auto-coaching "Les 3 clés pour enfin oser dire Non".
Grâce aux exercices proposés dans ce guide pratique vous allez pouvoir :
🔺Vous libérer de vos croyances limitantes
🔺Trouver le courage d'oser refuser
🔺Vous autoriser ENFIN à dire NON avec sérénité
Vous allez gagner en confiance en vous, et vous ne vous sentirez plus coupable lorsqu'il s'agira de poser un NON à votre entourage personnel ou professionnel.
Et cerise sur le gâteau vous allez apprendre à vous reconnecter à votre corps pour mieux écouter ses messages.
Que contient ce guide offert ?
En téléchargeant le guide "Les 3 clés pour (enfin) oser dire Non" vous allez accéder à:
- Un guide interactif - pas besoin de l'imprimer vous pouvez répondre directement en ligne.
- Des exercices pratiques pour prendre confiance en soi et faire sauter vos croyances limitantes.
- Des explications pour déconstruire les stéréotypes qui vous empêchent de vous épanouir en tant que femme.
- Les clés essentielles pour comprendre quels sont les freins qui vous empêchent d'oser dire NON.
- Une méthode pour mettre en place sans attendre les premières actions de votre changement
Bonjour, je m'appelle Catherine Oberlé
Pour vous concocter ce guide je me suis appuyée sur mes 17 années d'expérience dans l'accompagnement des femmes
en tant que psy et coach. Je suis une des pionnières de l'animation des Cercles de Femmes en France et en Belgique depuis 2005.
Auteure du livre "Domptez vos peurs et libérez votre féminin" j'ai fondé en 2017 l'Académie du Féminin, une plateforme de coaching et de formations afin d'aider les femmes à s'épanouîr pleinement dans leur vie et prendre conscience de leur potentiel.
Egalement podcasteuse, j'anime le podcast "Toutes des leadeuses" - dans lequel je vous partage chaque semaine une capsule d'inspiration pour vous aider à vous connecter à votre puissance féminine et vous fais découvrir des invitées exceptionnelles.
J'interviens régulièrement en tant qu'experte du féminin et de l'entrepreneuriat auprès de nombreux médias et magazines francophones.
Plus de 500 femmes ont déjà téléchargé ce guide et voici ce qu'elles en disent:
Sophia Palhares
Les exercices du guide « Oser dire Non » m'ont permis de réfléchir aux zones de ma vie où le « non » était problématique.
Cela a été l’amorce d’un travail plus profond de questionnement de ces zones d'inconfort.
Grâce aux techniques simples proposées, comme la respiration ou l'ancrage, je peux maintenant dire « non » plus sereinement même si je sais que ce n'est qu'un début.
Il faudra que je continue à questionner et à dépasser certaines peurs et automatismes qui m'empêchent de dire « oui » ou « non » avec conscience.
Christine Piadéro
Grâce aux exercices sur le thème «Oser dire Non» j'ai pu les mettre en pratique dans ma vie professionnelle, cela a changé mes relations au travail, et en plus j'ai reçu de nombreux retours positifs.
Maintenant je suis beaucoup plus sûre de moi. Je n’ai plus peur de dire NON car je sais que c’est bon pour moi.
Aujourd'hui il est l'heure de poser vos limites et d'oser dire non.
